赣州新江南职业学校
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赣州新江南世锋健身学院 — 去健身房,能有多自律,就有多自由

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来源:赣州新江南

夏天来了,换上短袖短裤的那一刻,身上不安分的肉肉已经争抢着出来和我打招呼了。我不由得打开了手机的健身APP,那句“自律给我自由”使我陷入了思考。


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对于定期去健身房把玩器材,问候健身教练,标榜“自律”的人来说,健身房只是关于汗水与肌肉地方。


然而,对那些矢志追求“自由”的人而言,健身房是身体与心灵的自由圣地


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肱二头肌如何增大,如何练出蜜桃臀,这种仅浮于身体发肤的问题,从来不是健身自由派列入考虑的范围。


他们唯一关心的是,如何在已被世人定义了功能的健身器材上,重新找回自由的感觉。


在椭圆机上秀妩媚,在跑步机上走猫步,用肌肉拉伸机实现超级英雄梦……才是对抗机器奴役人类的最佳方式。


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健身自由派之所以自由,因为他们完全漠视外界的眼光,也对教练的指点置若罔闻!全然我行我素,只遵循内心的声音。


在保证不受伤的情况下,他们能最大限度将自己放飞,将健身器材的作用发挥到极致。


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跑步机才不是为促进全身运动而存在的机器。在健身自由派的脚下,它也是一条没有尽头的星光大道。


在跑道上挥洒汗水,周而复始重复同一动作,是对跑步机的完全误解。只要套上一身貂皮,穿着一双鳄鱼皮尖头皮鞋,把跑步机调至与时尚步伐同步的节奏。


你会发现,跑步机其实一点都不逊色于米兰顶级的时装T台。


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当健身自律派还在纠结,跑步是用弓步着地还是脚尖发力时。


在物理空间中原地不动的自由派,已在跑步机给予的飞速向前错觉中,找到了脱离现实束缚的二次元的入口。


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打破地心引力的限制,犹如漫威超级英雄“蜘蛛侠”般,借助手心射出的一条条蜘蛛线的牵引,飞檐走壁穿梭在纽约石屎森林。


这一种对自由的美好向往,只要借助肌肉拉伸器材的辅助,在健身房便得以轻松实现。


在钢丝的拉扯博弈中,健身自由派瞬间找到“蜘蛛侠”附体的快感。


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“在我的价值观里,成人世界中,自由才是最大的主题。如果连在健身房都不能随心所欲,遵照别人的方式来对待自己的身体,那人生还有什么意义呢?”


 在没有教练的指导下使用肌肉拉伸机,霸王硬上弓的詹姆士把自己的腰给扭断了,但他依然坚持着自己的健身哲学。


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当然,要寻觅自由感,健身房并不是首选。毕竟健身其实是个很专业的事,太过“自由”很有可能会受伤。


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除了身体上的自由,其实在成就上实现自由,也会是一种非同一般的快感。


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比如来 新江南世锋健身学院 成为一名职业健身教练 就是一个很好的选择!


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